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シニアの方の多い悩み解決ブログです。いつまでも若々しく楽しい生活ができるような情報を発信していきます。

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

シニアの生活~台所編~

65歳の妻が、台所で料理をするのを見てとても大変さを感じるこの頃、まだまだ長く健康で料理ができるように方法を考えてみました。 現在、料理をするのに大変なこと 台所の対策 ガスコンロとIHクッキングヒーターの比較 最後に 鍋を持つ妻 現在、料理をする…

シニアの健康診断~ピロリ菌除去編~

人間ドッグの胃カメラ検査と併せてピロリ菌検査を行ってもらいピロリ菌がいることがわかりました。医師の先生からは、以下のようなことから「除菌した方がいいよね!」と言われて除菌することにしました。 この投稿をInstagramで見る Hirokoさん(@meganewank…

シニアの健康診断~肝機能検査と対策編~

1)肝機能検査 2)γGTP値、高い数値の原因 3)肝機能の正常値への取り組み 1)肝機能検査 健康診断で年齢とともに数値が上がってきたのが、肝機能検査のγGTPの数値です。基準値は50u/lで、私の場合40歳までは、40u/l代でしたが50歳で50u/lになり直近の検…

シニアの肌対策~紫外線とシミ&シワ編~

40代からシミやシワ増加の心配はだれもが思っています。私も45歳ぐらいから、シミが目立ちだしました。顔もですが手の甲にもシミが目立つようになりました。一般的にシミやシワが増えてきたら、体内老化が進んでいるサインと言われます。 写真のようにポツポ…

シニアの健康診断~前立腺腫瘍マーカー編~

近頃は男性の人間ドッグや地域の検診で必須検査あるいはオプション検査になっている、前立腺腫瘍マーカーPSA検査(血液検査)があります。私は40歳前半から人間ドッグでこのPSA検査を受けて基準値を上回り、人間ドッグを受けると、受けた毎に要精密検査の結…