2019-01-01から1年間の記事一覧
12月12日、熊本県の天草市の魚貫町・魚貫港に接岸していた船から覚醒剤600キロ・末端価格にして360億円を、福岡県警や警視庁、熊本県警、海上保安庁、税関などの合同捜査本部が押収したそうです。 また、覚醒剤取り締まり法違反の疑いで、日本人や台湾籍の男…
肌荒れや乾燥肌で悩んでいる方が多くいらっしゃる中で、妻も肌荒れや乾燥肌で悩んでいる一人で化粧品には興味があって、良くフリーマガジンなどを見ていますが、ポコチェという月刊女性情報誌に掲載されていた「冷凍バームクリーム」というクレンジングに興…
自動車運転免許の更新を行いましたが、色々考えさせられましたのでご紹介します。 なかなか進まない田舎の公共交通網 私の運転免許履歴 私の運転免許の将来 www.instagram.com なかなか進まない田舎の公共交通網 都市部の交通機関は、地下鉄や電車、バスなど…
omoi 今回は、父が歳をとるごとに自分の財産の引継ぎについて、真剣に考えている様子が見受けられるようになりました。私の父も95歳となり自分所有の土地や預貯金の財産の譲り渡しが、スムーズにできるようにと考えているようです。 父の想い 公正証書遺言書…
65歳の妻が、台所で料理をするのを見てとても大変さを感じるこの頃、まだまだ長く健康で料理ができるように方法を考えてみました。 現在、料理をするのに大変なこと 台所の対策 ガスコンロとIHクッキングヒーターの比較 最後に 鍋を持つ妻 現在、料理をする…
人間ドッグの胃カメラ検査と併せてピロリ菌検査を行ってもらいピロリ菌がいることがわかりました。医師の先生からは、以下のようなことから「除菌した方がいいよね!」と言われて除菌することにしました。 この投稿をInstagramで見る Hirokoさん(@meganewank…
1)肝機能検査 2)γGTP値、高い数値の原因 3)肝機能の正常値への取り組み 1)肝機能検査 健康診断で年齢とともに数値が上がってきたのが、肝機能検査のγGTPの数値です。基準値は50u/lで、私の場合40歳までは、40u/l代でしたが50歳で50u/lになり直近の検…
40代からシミやシワ増加の心配はだれもが思っています。私も45歳ぐらいから、シミが目立ちだしました。顔もですが手の甲にもシミが目立つようになりました。一般的にシミやシワが増えてきたら、体内老化が進んでいるサインと言われます。 写真のようにポツポ…
近頃は男性の人間ドッグや地域の検診で必須検査あるいはオプション検査になっている、前立腺腫瘍マーカーPSA検査(血液検査)があります。私は40歳前半から人間ドッグでこのPSA検査を受けて基準値を上回り、人間ドッグを受けると、受けた毎に要精密検査の結…
50歳過ぎたころからイボが首や顔にちらほら出てきてとっても気になります。 1)私のイボ取り対策 2)イボ取りの最終手段 3)最後に そもそもイボとは・・・Wikipediaから イボ(疣)とは、皮膚にできる出来物である。出来物の内、小型のドーム状に盛り上がっ…
加齢臭の予防 i加齢臭の原因は、脂っこい食事のとりすぎや運動不足、喫煙や睡眠不足等生活習慣が大きく関わっていることがわかりました。 また、もう一つ大事なことが、ノネナールの分泌が盛んな時は、血液中にも脂質や活性酸素が増えてドロドロ血液になりや…
シニアのにおいエイジングケア エイジングケアと言うと、皆さんの中では年齢に応じた肌のお手入れが一般的と思いますが、シニアの加齢によるにおい対策もエイジングケアとして捉えられます。 若いころはほとんどなかったのに、40歳を過ぎたらシニア特有の体…
シニアに多いひざ痛 シニアに多いひざ痛ですが、年齢のせいだとあきらめていませんか!「歩くのがつらい」「昔はひざ痛を気にしないで、もっと旅行を楽しめたのに」「ひざの痛みで、夜もまもとに眠れない」等いろんなことに我慢したり、諦めたりして生活を送…
シニアに多いひざ痛 いくつになっても若々しいひざでいたいと誰もが思うことです。それには、生活習慣の改善は欠かせません。ここでは、生活をしていく基礎である「衣・食・住」の視点から、それぞれの改善ポイントを紹介します。いつまでも若々しいひざを保…
シニアに多いひざ痛 ひざ痛の予防と改善は、セルフケアが効果的とされています。主なものとして、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動などがあります。セルフケアに取り組んで、少しでもひざ痛の改善につなげましょう。 ここでは、有酸素運動のひとつ…
シニアに多いひざ痛 シニアに多いひざ痛ですが、年齢のせいだとあきらめていませんか!このひざ痛は、いろんな体調不良の原因になると多くの専門医がいわれています。自分のひざ痛の状態を知り、ひざ痛の改善を行なうことが大事です。ひざ痛緩和の定番アイテ…