シニアのためのお役立ちアイテム

シニアの方の多い悩み解決ブログです。看護師の妻と、いつまでも若々しく楽しく生活ができるような情報を発信していきます。

クレンジングバーム~天然保湿クレンジング『冷凍クレンジングバーム』~

肌荒れや乾燥肌で悩んでいる方が多くいらっしゃる中で、妻も肌荒れや乾燥肌で悩んでいる一人で化粧品には興味があって、良くフリーマガジンなどを見ていますが、ポコチェという月刊女性情報誌に掲載されていた「冷凍バームクリーム」というクレンジングに興…

シニアの自動車運転~免許証更新編~

自動車運転免許の更新を行いましたが、色々考えさせられましたのでご紹介します。 なかなか進まない田舎の公共交通網 私の運転免許履歴 私の運転免許の将来 www.instagram.com なかなか進まない田舎の公共交通網 都市部の交通機関は、地下鉄や電車、バスなど…

シニアの生活~父の思いを書面に託す(遺言書)~

omoi 今回は、父が歳をとるごとに自分の財産の引継ぎについて、真剣に考えている様子が見受けられるようになりました。私の父も95歳となり自分所有の土地や預貯金の財産の譲り渡しが、スムーズにできるようにと考えているようです。 父の想い 公正証書遺言書…

シニアの生活~台所編~

65歳の妻が、台所で料理をするのを見てとても大変さを感じるこの頃、まだまだ長く健康で料理ができるように方法を考えてみました。 現在、料理をするのに大変なこと 台所の対策 ガスコンロとIHクッキングヒーターの比較 最後に 鍋を持つ妻 現在、料理をする…

シニアの健康診断~ピロリ菌除去編~

人間ドッグの胃カメラ検査と併せてピロリ菌検査を行ってもらいピロリ菌がいることがわかりました。医師の先生からは、以下のようなことから「除菌した方がいいよね!」と言われて除菌することにしました。 この投稿をInstagramで見る Hirokoさん(@meganewank…

シニアの健康診断~肝機能検査と対策編~

1)肝機能検査 2)γGTP値、高い数値の原因 3)肝機能の正常値への取り組み 1)肝機能検査 健康診断で年齢とともに数値が上がってきたのが、肝機能検査のγGTPの数値です。基準値は50u/lで、私の場合40歳までは、40u/l代でしたが50歳で50u/lになり直近の検…

シニアの肌対策~紫外線とシミ&シワ編~

40代からシミやシワ増加の心配はだれもが思っています。私も45歳ぐらいから、シミが目立ちだしました。顔もですが手の甲にもシミが目立つようになりました。一般的にシミやシワが増えてきたら、体内老化が進んでいるサインと言われます。 写真のようにポツポ…